אורטל שפיר שוורץ

אהלן,
שמי אורטל ואני הגעתי לביודנסה לפני למעלה מעשור, לאחר שנים של התמודדות עם דיכאון מאובחן, תסמונת התשישות הכרונית ומצוקות גופניות שביטאו את הקשיים שחוויתי - בדידות, סטרס וערך עצמי נמוך, שיצרו הרבה דרמה בחיי.

התנסיתי בכל מיני טיפולים ושיטות, קונבנציונליות יותר ופחות, וגם למדתי ואימנתי אחרים. עם הזמן הבנתי עד כמה חשוב שאשלב את הגוף בתהליך כדי להביא להקלה מתמשכת וטרנספורמציה בחיי.

מאז אני רוקדת ביודנסה בקבוצה שבועית. החוויה של אהבה וקבלה, המוזיקה שחודרת לליבי והתנועה שמחברת אותי לגופי - יחד עם מתנות רבות נוספות - תומכת בבריאות שלי והפכה למרכיב עיקרי בהתפתחות שלי.

עכשיו חשוב לי לשתף את כל הטוב הזה. אני מזמינה אתכם לחוות שמחה שלא תלויה בדבר, כמו כשהיינו ילדים. להתחבר לגוף וללב שלכם בכיף ובנעימות. להגיע כפי שאתם באותו הרגע, בטוב וגם בפחות טוב, ולהיות חלק מקהילה מכילה ומחבקת.

בואו נגלה יחד איך לחיות פחות מתוך "צריך-צריך" ויותר בחוויה של "כדאי-כדאי".

אנחנו נפגשים בימי שני, בין השעות 19:00-21:00 בערב, במרכז יוטוני ברח' האשלג 22, חיפה.
אשמח שתצטרפו אלינו.

שם: * *
ישוב/עיר מגורים:* *
טלפון: * * * *
מייל: * * *
הודעה:* *
	שליחה